K čemu vám doma bude schodiště

Schodiště je významný stavební prvek v rodinných i bytových domech a staví se nejen z praktických důvodů, ale i z estetických. Schodiště mohou mít mnoho podob, jsou například přímá, lomená, spirálová či samonosná a vytváří v objektech zajímavé geometrické prostorové útvary. Schodiště však mohou přinášet mnohem více užitku, a my bychom se nyní mohli zamyslet nad tím, k čemu vám doma poslouží tento výrobek, pokud si odmyslíme jeho základní funkci přesouvání z místa na místo, z patra do patra.

Antistres – přepracování, přetížení a přemíra povinností přispívají ke stresu. Buďte na sebe opatrní a stresu se vyhýbejte. Nenechte se tím převálcovat a vnímáte-li že je toho na vás moc, dopřejte si relaxaci, bazén, masáž, anebo chůzi po schodech. Ta dokáže se stresem velmi účinně bojovat.

Deprese – je známo, že pravidelné tělesné cvičení a pohyb přináší úspěch v léčbě depresí. Tam je zapotřebí zařazovat i dostatek magnézia a užívat vhodné bylinky, například chmel otáčivý. Na deprese také zabírá docela obyčejné nealkoholické pivo a chutný pokrm. Chůze po schodech je proti depresím nesmírně účinná, prokrví totiž velké svaly na stehnech a tím se během velmi krátké doby vyplaví tolik potřebné hormony štěstí – endorfiny.

Ploché nohy – víte, kolik lidí má dnes ploché nohy? Je to způsobeno nevhodnou obuví a také tím, že většina z vás nechodí dostatečně dlouho nikde naboso, ale trávíte většinu času obutí. Ráno po opuštění postele obujete bačkory či pantofle, při odchodu do práce obujete tenisky, v práci se přezujete do pracovní obuvi či pantoflí, odpoledne přijdete domů a obujete bačkory, a jdete-li večer někam do města, jdete zas v botách. Toto má silně neblahý vliv na nožní klenbu, která se deformuje a bortí, a ploché nohy pak na sebe nedají dlouho čekat. Je to velmi závažný zdravotní defekt, který má za následek vadné držení těla, zborcenou páteř, zdeformované klouby a také se to projeví na špatném trávení stravy. Proti plochým nohám výrazně napomáhá bosonohá chůze, a to zejména po schodech.